体内環境を整えてダイエット！

彼女が身長160ぐらいで体重は憶測で70kgぐらいあります。
女性の方に質問なのですが，付き合って半年ほどになるのですが，付き合った当初から，ダイエットしをしろ言い続けて来ました。
言い方は直接的な言い方もしましたが，大概は痩せたらもっとかわいくなるのにとか，やんわりと言ってます。
しかし，そんなこと言うなら最初から痩せてる子と付き合ったらいいのにと半泣きになります。
そう言われたら僕も何も言い返せない状態です。
僕としては最近ジムに行きだしたとか，食事制限をしているとかの努力が垣間見えたらまだいいのですが，そんな気配もありません。
ダイエットの話をすると険悪になるので最近はしません。
自分ばっかりダイエットを勧めるのも嫌なので，僕が身長175で体重60kgと細身なので体重を増やして体格を良くして，俺も頑張ったんだからお前もがんばれ的な感じでいこうと思います。
僕の考えは甘いですか？
女性の皆様意見を聞かせて下さい。
そもそもそれだけ太っているのなら，自主的にしようと思わないのか？
というのが本音です。

「健康食品」の安全性・有効性情報
... ダイエット製品「喜繊霊極速燃脂丸」(英語名:Hyxenrim)の購入及び摂取を即座に停止し、摂取後に体調に異常をきたした場合には、 ... (シブトラミン)を含有したダイエット製品に注意喚起 ... ダイエット ...
http://hfnet.nih.go.jp/contents/detail836.html

私は子どもです。
小太りみたいな？
特にぽっこりおなかが気になります。
あと太もも。
うではまだ大丈夫なのですが腹筋とか筋肉つくと思うし…そこで子どもも出来る簡単なダイエット方法ありませんか？