体内環境を整えてダイエット！

メル友→彼氏?メル友から彼氏になるっていうのはありえますか?いままで彼氏ができたことがなく、いまは女子高へ通っているため出会いもありません。
しかも身長160センチ体重が80キロとかなりのデブです。
がんばってダイエットなども試みますが長続きしません。
それで、メル友だった相手から今度会いたいと言って来ました。
正直、この体系のまま会いたくないし、メル友と会ったことがなくて不安なので会えないと言いました。
けれどこのまま出会いがないまま過ごすのは嫌です。
こんな私ですが会っても大丈夫だと思いますか?いろいろと心配です。

農林水産省/健康な毎日を過ごすために~食生活Q&A~
正しいダイエットとは? ページトップへ. お酒とどうつきあえばいいの? ... ダイエットをしているようだったら、本当にダイエットが必要か次のページで確認してみましょう。 無理なダイエットをしていないか、気を付けましょう。 肥満・やせの程度をチェック ...
http://www.maff.go.jp/j/fs/diet/faq.html

国立病院ダイエットについて
「国立病院ダイエット」について. 最近「国立病院の痩せる方法」と称した、 オリジナル・マヨグィニット法なる食事に. 関するダイエットの文書が出回っておりま. すが、全国の国立病院・療養所はこのダイ. エット方法につきましては一切かかわって. おりません。 ...
http://www.imcj.go.jp/eiyou/diet.htm

[N] 20年に渡る実験で「カロリー制限で寿命が延びる」ことが明らかに
カロリー制限で寿命が延びる…サルで２０年間実験という記事より。食物から摂取するカロリーを制限すると、そうでない場合より寿命が長く、かつ健康的に過ごせるとする研究結果を米ウィスコンシン大などのチームがまとめた。米ウィスコンシン国立霊長類研究センターが20年間に渡ってアカゲザルによる実験を続けたところ「カロリー制限で寿命が延びる」ことが明らかになったのだそうです。実験は1989年にスタートし、アカゲザ...
http://netafull.net/health/031381.html