体内環境を整えてダイエット！

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AIST。科学基盤から実用化までを総合的に研究する公的研究機関。 ... ダイエット食による早起き効果をマウス実験で発見 -炭水化物を減らすケトン体ダイエットが体内時計に影響- 2009年7月24日 (プレスリリース) 半導体人工 ...
http://www.aist.go.jp/

ダイエットフード、ダイエットクッキー(継続・大量購入、日本限定 ...
ダイエットフード、ダイエットクッキー等を探しています。 単価が200円くらいまでの、低価格で良質な商品を希望します。 (商品・部品を買いたい : 韓国) ... ダイエットフード、ダイエットクッキー(継続・大量購入、日本限定) 案件番号. 1113314 ...
http://www3.jetro.go.jp/ttpp/JAN.CR06_JAN?id=1113314&corner_id=999

韓国の韓方について。
ダイエット韓方薬が気になっていて、韓国旅行の際病院で購入を考えています。
他に体調を整える効果も韓方なのであるとのことですが、試された方がいらっしゃればオススメの韓医院や感想、費用などを教えてください！

私は中1です。
１５５ｃｍの４８ｋｇです。
このくらいは太っているんですか?あと、いいダイエット法なども教えてください。

筋トレに関して質問です。
腹筋を中心としたウエイトトレーニングをしています。
お腹に脂肪がついているのであまりはっきりとは見えないのですが、上の方はうっすら割れているのが確認できます。
筋トレをするに当たっては、1週間での筋トレスケジュールを組み、尚且つ卵や牛乳等を意識してたんぱく質を摂取するとともに有酸素運動もとりいれています。
もともと有酸素運動も兼ねてダイエット目的で始めたのですが、初めてから10ヶ月で12～13kgの減量に成功しています。
（リバウンドなし）現在は、あまり痩せ過ぎると細くなりすぎてしまうようで、痩せるというより筋肉の肥大を目的としています。
そこでふと思ったのですが、以前「筋トレをする事で脂肪を筋肉に変える」と書かれているのを見たことがあり、本当に脂肪は筋肉に変える事ができるのかとの疑問が出てきたのですが事実なのでしょうか？
脂肪を落としたいところは現在お腹のみなので有酸素運動で全体的に落とすことにあまり前向きになれません。
ご回答おねがいします。
その他いい手段があればご教授ください。