ダイエットを100倍活用する方法

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女性で156㎝で48~50㎏は太っていますか?
私は22歳で身長156㎝で48~50㎏を行ったり来たりしている女性です。
自分で言うのもなんですけど、健康的で高校の時からずっとこの体系をキープしていて、怪我もなければ風邪ひとつもひいていない健康体でちょうどいいかなぁっと思っていました。
でも、親戚の叔母さんに「あなたちょっと痩せなきゃ不味いわよ。
年をとれば太るんだから、せめて今のうちに40㎏くらいに落とさなきゃ不健康ね。
」と会うたびに言われてきましたし、その息子もガリガリ(私から見れば)で「○○の二の腕と足って俺より太いよね。
女の子として恥ずかしくないの?
」と言われてしまいました・・・(つд`)ちなみにその叔母さんは150㎝で35kgで息子は173㎝で50㎏と言っていました。
食生活は一日三食でカロリーも計算して食べています。
一日1500kcalを摂取しています。
運動は1日1時間前後の犬の散歩を早歩きでしています。
家族は全員太り気味で、(母:156㎝63㎏ 弟:170㎝90㎏)私自身太りやすい体質なので間食も極力しないようにしています。
顔は太っては見られないのですが、身体は結構がっちりとしていて骨太です。
1回中学生の時にダイエットをして生理が止まってしまったこともあり、それいらいダイエットをしていません。
私はこのままでは不味いのでしょうか?
また、何キロくらい落としたら痩せている体型になれるのでしょうか?
長文と乱文で申し訳ありません。
ご回答、お待ちしております。

厚生労働省:医薬品成分(センナ葉等)が検出されたいわゆるダイエットティーについて
ダイエットハーブ (平成15年8月27日東京都発表) タイ製. 爽痩茶麗 ... 体脂肪ダイエットティー (以上4製品、平成16年2月19日北海道発表) エクセレントハーブティ ... プーレイダイエット茶. 爽快するするダイエット茶. 新寧紅麗麗茶 ...
http://www.mhlw.go.jp/kinkyu/diet/other/030319-1.html

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